谁来为教师“减负”
日期：2009/8/6 17:22:51 访问点击：
周日：给个别学生进行辅导
在采访中，这位老师和记者谈到：“每天都那么忙，基本上没有时间照顾到家庭，爱人又在县里面上班，只有周末才回桂林，孩子也没是时间教育，基本上是由父母带的。每天都只能在家吃一顿饭，工作压力挺大的。有时候孩子也有些怨言，教别人（学生）那么用心，对自己的孩子却很少关心，很少管得到。确实，想把工作做得没有遗憾，又可以照顾好孩子，真的没有两全其美的办法。真感觉有些对不起孩子，需要孩子能多体谅一下父亲了。”
有些老师甚至把自己的全身心都扑在了学生身上，他们的工作、生活当中，除了当老师，几乎再没有其他的追求了。有人可能会问，既然你们忙，又何必要“补课”？
一位做了20多年的老教师说，其实他们也是“左右为难”。“以前我抵制了很久，坚决不去补课，但现在我‘投降’了。因为如果不补课，在高考中考好了，就皆大欢喜，可是一旦考砸了，家长、学生等各方面的压力，谁能担当得起呢？这些无形的压力真的好大……”
获得特级教师称号的王老师说：“现在升学的压力越来越大，大家都把上高中作为上大学的敲门砖，像我这样毕业班的老师，有一种骨头都要松了的感觉。有时候还因为工作的压力太大了，心里特别烦躁，脾气也不好，导致对孩子特别烦，想骂人，把工作的不畅带到家里面来。明明知道这样做不对，对学生百般耐心，但对自己的孩子却如此急噪。王老师的很多同事都是这样。遇到夫妻俩都是带高三的老师，那大部分的时间和主要精力更是都放在了学生上，对自己孩子的教育则是谁有空，谁管孩子。”
有位年轻老师很羡慕地告诉记者：“我的朋友们生活得都非常丰富，过得好开心。他们都说我活得好累，因为高三补课，没有星期六和星期天。他们有时就直接问我"你当老师有什么好呢？干脆转行算了！"一位年近50岁的老师说，我看着身边的朋友都过得好随意，不像我，一把年纪了，还要天天赶着备课、上课，来自学校的压力、家长的压力和社会的压力……我觉得当老师实在是太苦了。”
老师也要“减负”
在采访中，许多老师不时会提起"非常累，真的是非常累……"这类的词语，从他们疲惫的语气和表情中，我们担心地询问他们的“解压”办法。
经验丰富、性格开朗的杨老师的秘诀是：要有一个达观的心态。“尽我们的职业良心，把注意力转移，在工作之中想办法找乐趣，当做是一中快乐，这样工作劲头就大一些，疲惫就少一些，压力自然也就减轻了。既然选择了这个职业，就应该热爱这个职业，需要做出一些牺牲。”为此，一些专家也建议老师们，千万不要带着沉重的压力和不满的情绪走进课堂。如果遇到不顺心或者感觉压力太大时，可以通过锻炼身体来缓解情绪，也可以向自己的亲朋好友倾诉，寻求家人的支持和安慰。
不少老师也希望教育行政部门能够在精神上更多地关心教师，采取一些积极措施缓解教师的心理压力，促进教师的心理更加健康。
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