14.3.19湖北房县一中杨青松励志演讲报道

十年磨一剑，一朝试锋芒。

3月20日下午，在距高考仅剩79天之际，房县一中特邀中国励志演讲家——杨青松作《挑战高考极限》的励志演讲报告会。全校师生及部分学生家长共3000多人聆听了演讲。

杨青松的演讲从怎样定义“成功”开始，告诉同学们要做“做最优秀的自己”。每天进步一点点，让每一天的自己都战胜昨天的自己，就可能成就一个最优秀的自己。他用大量高中学生生活实例，分析、引导同学们得出成功高考必须具备的四大要素，即信念、放弃、动力和准备。这里的准备，既包括实力的准备，又包括心理的准备。

为帮助学生考前释压，他针对学生可能出现的“紧张”、“焦虑”、“怀疑”、“失眠”、“无助感”等心理现象，运用“接受”、“放下”等技巧帮助学生进行心理调试。在师生互动环节，老师同学互相拥抱、握手，互诉心里话，学生为老师按摩，老师为学生鼓劲，全体同学向老师表达感恩祝福等，场面极其温暖感人。

鲜活的实例，丰沛的感情，激情的语言，感染了在场的每一个人，极大地鼓舞了学子们专注学业、奋战高考的信心，更为即将奔赴高考战场的高三学子注入了一股强大的动力，坚定了他们决战高考、创造无悔人生的信念和决心。